Ensemble Planche de Pompes Pliable Multifonction – Entraînement Complet du Haut du Corps

Optimisez vos séances de sport à domicile avec cet ensemble de planche de pompes pliable multifonction, conçu pour un entraînement ciblé, efficace et sécurisé du haut du corps. Grâce à son système de code couleur, la planche permet de travailler précisément différents groupes musculaires : poitrine, épaules, dos et triceps, tout en améliorant la posture et la stabilité.

Équipée de poignées ergonomiques, cette planche réduit considérablement la pression exercée sur les poignets par rapport aux pompes traditionnelles au sol. L’ensemble inclut également des bandes de résistance, une corde à sauter, des coussinets antidérapants et un sac de transport, offrant ainsi une solution complète pour des séances variées et progressives, où que vous soyez.

Léger, compact et facile à plier, cet équipement est idéal pour le fitness à domicile, les voyages ou les entraînements en extérieur.

Points forts

• Système à code couleur : ciblage précis des groupes musculaires (épaules, poitrine, dos, triceps)
• Réduction de la pression sur les poignets grâce aux poignées ergonomiques
• Entraînement complet du haut du corps
• Portable et pliable : rangement facile et gain de place
• Convient à tous les niveaux, débutants comme confirmés
• Charge maximale supportée : 150 kg

Contenu de l’ensemble

• 1 planche de pompes pliable
• Poignées ergonomiques amovibles
• Bandes de résistance
• Corde à sauter
• Coussinets antidérapants
• Sac de transport

Caractéristiques techniques

• Matériau : Acrylonitrile Butadiène Styrène (ABS)
• Couleur : Multicolore (noir, bleu, vert, jaune, rouge)
• Type de poignées : Plastique fixe
• Poids maximal recommandé : 150 kg
• Poids de l’article : 1,13 kg

Utilisation idéale

• Fitness et musculation à domicile
• Entraînement du haut du corps
• Exercices de renforcement musculaire
• Programmes de remise en forme et perte de poids